Le top 10 des huilles essentielle antifongique pour prévenir et traiter les infections

Les infections fongiques n’ont rien d’amusant, et ce qui est triste, c’est qu’elles touchent plus de gens que jamais. Quel est le coupable numéro un ? Candida ! Alors que de plus en plus de recherches sont menées pour trouver la solution, les huiles essentielles antifongiques arrivent en tête de liste et constituent l’une des alternatives les plus prometteuses.

Les aliments acides et transformés, riches en sucre, ainsi que la surconsommation d’antibiotiques sont les principales causes d’infections fongiques dans l’organisme aujourd’hui. Le problème auquel beaucoup de gens sont confrontés est que les champignons traités sont résistants à la plupart des médicaments sur le marché ! Les huiles essentielles antifongiques à la rescousse.

Causes et symptomes des infections fongiques

Plus qu’une simple cause de démangeaisons de l’aine et les infections vaginales des mycoses, il est important de garder à l’esprit que tous les hommes et toutes les femmes ne présentent pas la même surcroissance fongique de la même manière. Voici quelques-uns des symptômes les plus courants :

  • TDAH
  • Odeur corporelle
  • Fatigue
  • Insomnie
  • Fuite d’intestin
  • Faible libido
  • Les envies de sucre
  • Les allergies saisonnières

Malheureusement, la plupart des gens ne considèrent pas ces symptômes comme étant liés à la mycose et ne consultent généralement pas leur médecin, sauf en cas d’infection à levures ou de démangeaison spontanée. Il est important de consulter votre médecin si vous présentez l’un de ces symptômes et que vous ne pouvez pas en expliquer la raison.

Les facteurs de risque d’infection fongique

Il existe un certain nombre de raisons pour lesquelles les gens souffrent du candida et d’autres infections fongiques et celles-ci figurent en tête de liste :

  • Utilisation des antibiotiques
  • Être immunodéprimé (patients atteints du VIH et du cancer)
  • Diabète
  • Régime alimentaire riche en acide et en sucre
  • Rapports sexuels non protégés

Dans la plupart des cas, l’infection est causée par des champignons (comme le candida) qui coexistent dans votre corps. Le problème se pose lorsque votre système immunitaire est affaibli ou que l’environnement de votre corps se modifie pour favoriser la croissance des champignons.

Le problème des antifongiques et des antibiotiques

Les souches fongiques multirésistantes sont en augmentation du fait de la surutilisation des médicaments antifongiques de choix.  Sans compter qu’elles sont dangereuses ! Même la FDA le reconnaît ; elle a récemment émis une mise en garde contre l’utilisation de ces médicaments pour les « infections non compliquées » !

Les antibiotiques entrent dans le mélange parce qu’ils sont généralement à large spectre et tuent les micro-organismes sains qui aident à contrôler les champignons, en particulier le candida. C’est la raison pour laquelle tant de femmes souffrant d’infections des voies urinaires contractent des infections à levures après avoir pris des antibiotiques.

C’est là que le choix du bon professionnel de la santé est essentiel. Vous devriez pouvoir travailler avec votre médecin pour gérer d’abord les infections simples de façon naturelle. Ensuite, si vous n’obtenez pas les résultats que vous recherchez, envisagez des mesures plus agressives comme la prise de médicaments.

 

LE TOP 10 DES HUILES ESSENTIELLES ANTIFONGIQUES

1. Huile essentielle d’arbre à thé

L’huile essentielle de tea tree est l’une des huiles essentielles les plus connues pour les problèmes fongiques et constitue généralement une option sûre pour le traitement. Elle est exceptionnellement douce, largement utilisée, et même les tampons imbibés d’huile essentielle d’arbre à thé hautement diluée ont été utilisés par des aromathérapeutes pour stopper les infections à candida en seulement 3 jours dans certains cas !

Cela ne veut pas dire que les autres huiles essentielles antifongiques ne peuvent pas tuer le candida. Non, pas du tout. Mais l’arbre à thé est souvent le premier choix pour beaucoup, et pour de bonnes raisons.

Notes de sûreté concernant les huiles essentielles antifongiques :

Soyez très prudent lorsque vous traitez des infections fongiques topiques en veillant à toujours diluer fortement (1 % – 5 % maximum selon la zone du corps).
Utilisez des huiles plus douces sur les zones sensibles comme les aisselles et les parties génitales et ne dépassez jamais 1 %, sauf avis contraire d’un professionnel qualifié.
Les huiles essentielles peuvent être utilisées pour traiter les infections fongiques, et vous feriez bien de vous adresser à un spécialiste de la santé pour en garantir la sécurité et l’efficacité.
L’utilisation culinaire des huiles essentielles, à raison de 1 à 2 gouttes par recette, est également un moyen sûr d’utiliser certaines des huiles les plus agressives comme la cannelle, le clou de girofle et le thym.

2.L’huile essentielle de lavande

Ce n’est pas pour rien que l’huile essentielle de lavande est si populaire. C’est une huile essentielle populaire pour les soins de la peau, les maux de tête, les problèmes de sommeil, le stress, l’anxiété, et elle est largement utilisée dans de nombreux mélanges. Elle est largement utilisée dans de nombreux mélanges. Elle arrive en seconde position après l’arbre à thé pour l’équilibre entre sécurité et efficacité, c’est la deuxième meilleure huile à mon avis.

Une étude publiée dans la revue Scientifica, a comparé l’utilisation de Lavandula angustifolia à celle du médicament antifongique clotrimazole sur la candidose vaginale. Il est intéressant de noter que les chercheurs ont découvert que dans les 48 premières heures de l’infection, le clotrimazole avait plus d’effet que l’huile essentielle de lavande, mais qu’après 48 heures, il n’y avait plus de différence entre les effets. Ce que cela nous dit, c’est que l’huile essentielle de lavande a un effet positif sur les infections fongiques si on lui donne le temps nécessaire pour agir. N’oubliez pas que les thérapies naturelles ne sont généralement pas le remède le plus rapide, mais c’est la lenteur et la régularité qui l’emportent !

3. L’huile essentielle de thyme

Utile en aromathérapie pour favoriser la circulation sanguine, l’huile essentielle de thym – en particulier le chémotype thymol – est connue pour guérir l’intestin et combattre les bactéries résistantes aux antibiotiques. Le thymus vulgaris est un antimicrobien tellement efficace contre les bactéries et les champignons que de plus en plus d’études étudient ses effets sur la réduction ou l’élimination des bactéries et des champignons dans les aliments. Capable de combattre plusieurs souches fongiques différentes, le thym s’est révélé être un antiseptique naturel ayant des applications dans l’industrie pharmaceutique et alimentaire, ce qui pourrait intéresser les agriculteurs.

4. Huile essentielle de menthe poivrée

L’huile essentielle de menthe poivrée, l’une des plus reconnaissables et dont la liste d’utilisation est longue, est bien connue pour aider à soulager les maux d’estomac et de tête et pour stimuler la concentration mentale. Mentha piperita a été testée dans un cadre clinique avec neuf autres huiles essentielles contre 22 souches de bactéries et 12 souches de champignons. L’étude a montré que l’huile de menthe poivrée avait un effet positif contre 11 des 12 souches de champignons testées.

5. Huile essentielle de geranium

Très appréciée pour favoriser une peau saine, l’huile essentielle de géranium peut également jouer un rôle clé dans l’équilibre des niveaux hormonaux et, pour les femmes enceintes, elle peut aider à soulager les symptômes associés à la ménopause. Le Microbios Journal et la U.S. National Library of Medicine ont classé l’huile essentielle de géranium, Pelargonium graveolens, parmi les sept huiles testées capables d’inhiber la croissance des 12 souches de champignons testées. La conclusion est que l’huile essentielle de géranium est, en fait, un puissant agent antifongiqueHuile essentielle.

6. Huile essentielle de poivre noir

Contenant plusieurs propriétés médicinales, on reconnaît généralement le poivre noir comme un condiment. Il est surtout connu comme une huile de soutien pour son efficacité antioxydante, pour stimuler notre système circulatoire et pour calmer les fringales. Elle peut également être utilisée pour aider à réduire l’anxiété et comme aide à la digestion. Une étude publiée dans la revue Natural Product Communications visait à isoler les composants chimiques de l’huile de Pipéra divaricatum (différente du Pipéra nigrum habituel), et à vérifier son efficacité en tant qu’antioxydant et antifongique. L’étude a montré que l’huile essentielle était suffisante comme agent antifongique ; même à faible dose, les colonies de champignons étaient touchées.

7. Écorce de cannelle

Épice ancienne ayant une longue histoire en tant qu’aide médicale, la cannelle fonctionne bien comme traitement antiparasitaire et antiviral. L’huile essentielle de cannelle est un outil utile pour stimuler le système immunitaire. Le Evidenced Based Complementary Alternative Medicine Journal [10] a donné un aperçu de l’huile de Cinnamomum Zeylanicum, ce qui confirme ce que nous savons depuis des années : la cannelle présente de multiples facettes et est utilisée depuis longtemps comme antifongique et antimicrobien.

8. Huile essentielle de  citronelle

L’huile essentielle de citronnelle est communément connue comme insectifuge. Cependant, elle a de nombreuses utilisations, notamment la réduction des radicaux libres qui sont connus pour causer le vieillissement, ainsi qu’un bactéricide et une aide pour les infections respiratoires. Une étude publiée dans le Microbios Journal examine dix huiles essentielles qui ont été testées contre 22 souches de bactéries et 11 souches de champignons. Il a été constaté que le Cymbopogon nardus était efficace contre les sept souches de champignons, ce qui en fait une huile essentielle antifongique puissante.

9. l’huile de girofle

Épice très familière aux qualités médicinales étonnantes, l’huile de girofle est utilisée pour traiter l’acné et constitue un moyen efficace de tuer les parasites. En tant que traitement dentaire, elle aide à réduire les maladies des gencives et fonctionne comme un merveilleux agent anti-inflammatoire. Des recherches du Journal of Medical Microbiology ont testé la puissance de l’huile de Syzygium aromaticu contre les souches de candida et le résultat a été que l’huile essentielle de clou de girofle a réduit les champignons à un niveau proche de zéro ! L’étude a conclu que l’huile essentielle de clou de girofle a des propriétés antifongiques considérables.

10.Huile essentielle d’eucalyptus

L’huile essentielle d’eucalyptus est bien connue et très piquante. Depuis de nombreuses années, elle aide les personnes souffrant d’asthme et de maladies pulmonaires, notamment de pneumonie. Ses fortes propriétés antimicrobiennes font qu’elle est parfaite pour le traitement contre le rhume et la grippe. Une étude récente nous montre que l’huile d’Eucalyptus globulus est très efficace comme agent antifongique et antibactérien dans plusieurs tests in vitro réalisés contre 22 types de bactéries et 12 souches de champignons, ce qui en fait une autre approche à large spectre.

Ces huiles essentielles antifongiques ont de nombreux autres avantages utiles. Certaines sont capables d’aider à traiter des problèmes de santé courants comme le rhume et la grippe, tandis que d’autres aident à réduire les effets dévastateurs de troubles émotionnels comme la dépression. Apprendre à les utiliser vous donnera un grand avantage sur le plan de la santé. À votre santé !

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